公開日 2023年12月28日
更新日 2023年12月28日
正しく知識を身に付け、楽しく歩こう！健幸運動講座開催のお知らせ
今年度も大仙市健幸まちづくりプロジェクトでは、講師に健康運動指導士の黒田 恵美子（くろた えみこ）氏をお招きし、健幸運動講座を開催します。講座終了後は、講師へウオーキング姿勢や自分に合ったトレーニング法などの相談ができます。また、タニタの測定ブースや「まちの保健室」（秋田県看護協会大仙 仙北地区支部主催）も同時開催されます。参加無料・事前申込不要ですのでぜひご参加ください。
日時
1月20日（土） 10時00分～15時00分
場所
イオンモール大曲「花火の広場」
詳しくは、チラシ裏面をご覧ください
協力
イオンモール株式会社、株式会社タニタ、株式会社タニタ秋田、株式会社タニタヘルスリンク、大塚製薬株式会社
講座内容
第1部講演 10時30分～11時30分
「今の歩き方で大丈夫？痛みや不調の無い歩くためのからだづくり」（座って行う運動がメインの講座です）
第2部講演 13時15分～14時15分
「正しい姿勢で効果的に歩くヒントを学ぼう」（立って行う運動がメインの講座です）
対象
健幸まちづくりプロジェクト参加者
（当日、プロジェクトに申し込むことも可能です。新規参加希望の方は、職員にお声がけ下さい。）
参加特典
① 健幸ポイント100ポイント
※健幸ポイントは講座終了後に付与します
②「タニタコーヒープレミアムブレンド」（無くなり次第終了）
③ ポカリスエット（先着150名）※18歳未満対象
注意事項
・運動スペースに限りがあります。入りきらない場合は立見をお願いすることがありますのでご了承ください
・モール内を歩く場合は他のお客様に十分注意して下さい。また、歩きスマホはやめましょう
・エスカレーターを歩くのは危険です。立ち止まって利用してください。
お知らせ
体脂肪燃焼チャレンジピック終了時測定会（1日目）も同時開催します
詳しくはこちらをご覧ください
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