市では、口の機能を高めるためのお口の体操をおすすめしています。この体操をすることで、だ液がよく出るようになり、舌がなめらかに動いて、飲み込みがよくなります!

ぜひ実践してみましょう。この体操は、秋田県歯科衛生士会の協力を得て作成しております。

だいせん「ドンパンお口の体操」パンフレット

パンフレットのダウンロード

だいせんドンパンお口の体操[PDF]

「だいせんドンパンお口の体操」の動画

サムネイル:だいせんドンパンお口の体操(YouTubeへ移動します)

体操に関する市からのお知らせ

体操の著作権は大仙市にあります。

使用の際は、無断複製や内容の変更はしないでください。

個人の健康づくり以外の目的で使用する場合は、文書で承諾を得てください。

お口の健康について知りたい方は「【介護予防】3お口の健康について知りたい」をご確認ください。

問い合わせ先

高齢者包括支援センター(大仙市役所大曲庁舎内)

大曲地区/花館地区/四ツ屋地区

  • 住所:秋田県大仙市大曲花園町1番1号
  • TEL:0187-63-1111(内169)
  • FAX:0187-63-8811

高齢者包括支援センター南部(大仙市健康福祉会館3階)

大曲地区/内小友地区/大曲西根地区/藤木地区/角間川地区

  • 住所:秋田県大仙市大曲通町1番14号
  • TEL:0187-88-8030
  • FAX:0187-62-8008

高齢者包括支援センター東部(大仙市役所中仙庁舎内)

中仙地域/仙北地域/太田地域

  • 住所:秋田県大仙市北長野字茶畑141番地
  • TEL:0187-56-7125
  • FAX:0187-56-2118

高齢者包括支援センター西部(大仙市役所西仙北庁舎内)

西仙北地域/南外地域/神岡地域

  • 住所:秋田県大仙市刈和野字本町5番地
  • TEL:0187-87-3970
  • FAX:0187-75-1228

高齢者包括支援センター協和(大仙市役所協和庁舎内)

協和地域

  • 住所:秋田県大仙市協境字野田4番地
  • TEL:018-892-3838
  • FAX:018-892-3584