3月1日(水)、神岡福祉センターにて『男性の料理教室』が開催されました。
「食事を自分で作れることは、自分の健康に気を配り、元気に暮らしていくことに繋がる」、
「元気に長生きするためには、筋力をつけることも大切」というコンセプトから、栄養と運動について学ぶ催しです。
「毎年参加してらで~」という方もいらっしゃって、確かに昨年のこのブログにもご登場いただいていました!
皆さん、野菜も魚もスムーズな包丁さばきです。
煮つけ用の魚は、ちょっと菜箸から逃げやすいようです。
いろどりよく、盛り付けるのもなかなか難しい…
ですが、きれいに出来上がりました!
さっそく会食です。
食後はもちろん、頭と体をつかった運動タイム~♪
あれ?あれ?と言いながらも、楽しく運動できたようです。
料理も運動も先生方のご指導ありがとうございました。
来年は何をつくるのかな~