◆夜間講座◆暮らしの達人講座「理想の体型を手に入れる!シェイプアップ講座」開催!

公開日 2023年09月01日

更新日 2023年09月01日

お仕事帰りにちょっと一息。日々の運動のきっかけ作りにぜひご参加ください。

暮らしの達人講座「理想の体型を手に入れる!シェイプアップ講座」

気になる太もも、二の腕、おしりを集中的にシェイプアップして、理想の体型を目指します。

講 師

健康運動指導士 黒田恵美子さん

開講日時

令和5年9月29日(金) 午後7時~午後8時30分

場  所

仙北ふれあい文化センター 2階和室

対象者

不問

定  員

先着15名

 受講料

500円

各自用意するもの

バスタオル(ヨガマット等でも可)、フェイスタオル、飲み物、筆記用具

申込方法

仙北ふれあい文化センター窓口か電話で申し込み

※申込受付開始:9月6日(水)から

お問い合わせ

仙北ふれあい文化センター
住所:秋田県大仙市堀見内字田茂木7-1
TEL:0187-69-3333
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