パパママ教室・妊婦栄養教室

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パパママ教室

もうすぐパパやママになる方を対象に、パパの妊婦体験や赤ちゃんのお風呂の入れ方などが体験できます。

和やかで楽しい雰囲気のなかで、同じ時期に出産を控えているパパやママ同士で交流をしながら、妊娠と出産に関する知識や技術を身につけることができる教室です。

令和6年度「パパママ教室」のご案内(PDF)

パパママを応援するための動画を配信していますので、パパママを応援するための動画ができました!もご覧ください。

妊婦栄養教室

ご懐妊おめでとうございます。

赤ちゃんとご自身のために、妊娠中何をどれだけ食べたら良いか迷うことはありませんか?市では妊婦さんを対象とした調理実習を取り入れた栄養教室を開催します。また、妊婦さん同士が交流しながら情報交換することができる教室です。ぜひご参加ください。

妊婦栄養教室案内(PDF)

妊婦さんに必要な栄養素がたっぷり摂れる簡単レシピ動画を配信しています。