いきいき隊（介護予防ボランティア）養成講座　受講者募集中！

9時30分～9時40分

• 開講式

9時40分～9時50分

• アイスブレイク

9時50分～10時20分

• いきいき隊とは？　
• 大仙市の高齢者をとりまく現状
• いきいき隊活動内容・隊員としての心構えなど

10時20分～10時50分

• 通いの場について（社会参加）
• 通いの場とは、通いの場の効果など

11時00分～12時00分

• 隊員さんに聞いてみよう！（インタビュー）
• 実際の隊員さんの活動を見る

12時00分～13時00分

休憩

13時00分～13時30分

• 高齢者のからだとフレイル予防の3本柱・認知症予防

13時30分～15時00分

• 体力測定（3種目）の実際・結果説明

9時30分～10時30分

• 栄養・お口の健康について

10時30分～11時00分

• レクリエーション物品に触れる・体験する

11時00分～12時00分

• レクリエーションの体験（脳トレ・体操など）

12時00分～13時00分

休憩

13時00分～14時00分

• グループワーク
  • 健康長寿のためにできる事
  • これからやってみたい地域での活動

14時10分～14時50分

• 今後の活動について（ボランティア保険、出張！いきいき隊、メール登録など）

15時00分～15時15分

• 閉講式