はじめよう！「だいせん『ドンパンお口の体操』」

 口の働きは、食事を楽しむ、栄養をきちんととる、からだを動かすときに歯をくいしばるなど

日常生活に大きく影響しています。

全身の健康のために、口の働きを維持・向上させることが大切です。

市では、口の働きの維持・向上のための”だいせん［ドンパンお口の体操］”を作成しました。

この体操をすることで、だ液がよく出るようになり、舌がなめらかに動き、飲み込みが良くなります。

ドンパン節の曲に合わせて、楽しく体操しましょう！

 

だいせん「ドンパンお口の体操」ＰＤＦ(655KB)

 

問い合わせ

大仙市高齢者包括支援センター （大曲庁舎内） 0187-63-1111（内線169・171）

大仙市高齢者包括支援センター東部（中仙庁舎内） 0187-56-7125

大仙市高齢者包括支援センター西部（西仙北庁舎内） 0187-87-3970