みんなでプレコン、もっと素敵な自分に -プレコンセプションケア-
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すべての女性とカップルに健康な未来を
プレコンセプションケアって?
若い世代の男女が妊娠前からの健康なからだづくりのために、日々の生活や健康に向き合うこと。中学生や高校生、大学生、独身の人、子どもがいる人、妊娠を考えている人、子どもを持たない人、すべての女性とカップルに必要とされているヘルスケア(からだと心のメンテナンス)です。人生100年時代といわれる近年、注目度が上がっています!
今の自分の健康を考え、正しい知識を得て、自分のからだをより健康に導くことで将来のライフプランが満ち足りたものに変わっていきます。
出典:国立成育医療研究センターHP
いまなぜプレコンセプションケアなの?
リスクのある妊娠の増加
若い女性のやせと肥満の増加、出産年齢の高齢化などから、リスクの高い妊娠が増加しています。プレコンセプションケアを行って、妊娠前にリスクを減らしていくことが、健やかな妊娠・出産や生まれてくる赤ちゃんの健康につながります。
人生100年時代を生きるために
子どもを持つ選択をするかしないかにかかわらず、プレコンセプションケアを実施することで、より豊かな人生につながるでしょう。
不妊の増加
「生理不順を放置していた」「生理痛をがまんしていた」などが将来の不妊の原因となることがあります。妊娠や出産に関する正しい知識を得て行動し、将来の不妊のリスクを減らしましょう。
より健康で豊かな人生を送るために、"今から"からだづくり始めてみませんか?
どんなことをするの?
参考:5つのプレコンAction/国立成育医療研究センターHPより
- 今の自分を知る
- 生活を整える
- 検査やワクチンを受ける
- かかりつけ医を持つ
- 人生をデザインする
プレコンノート 国立成育医療研究センター プレコンってなあに(外部リンクのため別ウィンドウで開きます)
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