すべての女性とカップルに健康な未来を

プレコンセプションケアって？

若い世代の男女が妊娠前からの健康なからだづくりのために、日々の生活や健康に向き合うこと。中学生や高校生、大学生、独身の人、子どもがいる人、妊娠を考えている人、子どもを持たない人、すべての女性とカップルに必要とされているヘルスケア（からだと心のメンテナンス）です。人生100年時代といわれる近年、注目度が上がっています！

今の自分の健康を考え、正しい知識を得て、自分のからだをより健康に導くことで将来のライフプランが満ち足りたものに変わっていきます。

 

【出典：国立成育医療研究センターHP】

 

より健康で豊かな人生を送るために、"今から"からだづくり始めてみませんか？

 

どんなことをするの？

（参考：5つのプレコンAction／国立成育医療研究センターHPより）

　1.今の自分を知る

　2.生活を整える

　3.検査やワクチンを受ける

　4.かかりつけ医を持つ

　5.人生をデザインする

 

リンク：

https://www.ncchd.go.jp/hospital/about/section/preconception/preconnote/index.html#explainprecon

 

 

 

プレコンチェック

あきたでプレコン　ぜひご活用ください

 

簡単な質問に答えるだけで、専門家からの個別アドバイスを受け取ることができます。

男性用、女性用それぞれのチェックシートがあります。